Space

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次の期は3月22日(新月)に始まります。 参加お申し込み方法等はメールマガジン等にてご案内します。
 
「スペース」は、わたしたちの中にある内的な空間です。 そこにはふわりと、気づきやひらめきが舞い降りてくることができます。 スペースがあると自分自身や他者と適切な距離を距離を取り、対話をすることもできます。
しかしスペースは、忙しい毎日の中ではついついそこにあることを忘れてしまいます。 どんな状況でも自分の中にあるスペースとつながるために大切なのが、「リリース」です。 リリースは、手放すこと。 わたしたちを取り巻く、わたしたちから「スペース」を奪うものを手放していくと、スペースと自然とつながることができるようになります。 そしてもう一つ大切なのが「リラックス」です。 リラックスし、今にくつろいでいる状態でいることができれば、スペースには自然と同じようにリラックスできるような出来事や選択肢が入ってきます。 自分と一体になっているものに気づきを向けていくため、自己理解や自己認知を高め、いのちを解放していくための取り組みとしても活用いただけます。
 

目指す状態

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☑︎ひらめきやアイディアがふわりと降りてくる ☑︎自分にとって大切なこととそうでないことを選択できる ☑︎自分の感性や直観を信じることができる ☑︎何をしていてもしていなくても「これでいい」と思える ☑︎想いがあることに対して必要な時間やエネルギーが向けられる ☑︎自分と他者のあいだに適切な境界線を持つことができる ☑︎コーチングなど対話の場で相手が自分を深く感じる場をホールドす ることができる ☑︎関わる相手が自分の中のスペースとつながることができる

Schedule


Spaceは新月の日にスタートし、次の新月までを1サイクル(moon)とします。 1週間に1つずつ、日常の中で取り組むことができるワークが公開されます。 3つのmoonを通じて、さまざまな側面から持っているものを手放し、スペースとつながることに取り組んでいきます。
 

実践期間

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1st moon:2022年12月23日(金)から2023年1月22日(土) 2nd moon:2023年1月22日(日)から2023年2月20日(月) 3rd moon:2023年2月20日(月)から2023年3月22日(水) *2nd moonからご参加の方は、2nd moonの実践から始めて、最後に1st moonの実践を行います。
 
・開始日に何かをしないといけないわけではありません。ご自身のペースでワークの実践を進めていただけます。

シェア会

2023年1月から3月は新月に近い土曜の夜にシェア会を開催予定です。
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・2023年1月21日(土)21:00-22:00 ・2023年2月18日(土)21:00-22:00 ・2023年3月18日(土)21:00-22:00
  • 毎回録画を共有します。

Process


 

新月の日にスタート

  • 新月の日に取り組みについてご案内をnotionにて共有します。
  • 必ずしもその日のうちにスタートする必要はありません。
 

自分のペースで実践

  • 毎週1つずつ、新たな音声ガイドやワークがシェアされます。
  • 月の巡りに合わせてワークの内容が変わっていきますのでご自身のペースで実践ください。

自分のペースでジャーナリング

  • 気軽に続けられる3行ジャーナリングに取り組むことができます。
  • 実践者のみ見ることができるジャーナリングノート(notionを活用)でジャーナルを共有することもできます。

シェア会で共有

  • 実践期間の後半にシェア会が開催されます。
  • その場でスペースを感じる実践をし、実践者仲間と対話を通じて気づきを深め合います。
  • ご都合が合わない場合、録画を活用できます。

新月の日に完了

  • 28日間の取り組みを経て、新月の日に完了。また次のサイクルの取り組みを毎週実践していきます。
 

Course


そのときのモードに合わせた2つのコースをご用意しています。
マイペース:自分のペースでゆるりとワークに取り組みたい方に インテンシブ:このタイミングでしっかり自分に向き合いたい方に
 

各コースに共通して含まれるもの

①Weekly Practice:日常の中で実践できるワークを毎週1つずつ ②Short Journal:3行日記等をシェアできるスペースへの参加(任意) ③シェア会:月に1回のシェア会への参加(録画共有あり) ④シェアボード:イベントやお知らせを自由にシェアできるスペースの活用(任意) ⑤これまでの探究会のアーカイブやawai Laguna参加者向けライブラリーの閲覧
 
インテンシブにのみ含まれるもの
⑥ジャーナリングとさらなるテーマの活用:最大月2回まで、Weekly Practiceを実践してみての気づきや学びを綴ったジャーナルリングをもとにした、さらなるジャーナリングテーマをご提案します
 
*ジャーナリングテーマは実践からの気づきや学びをもとに個別にご提案をします。(ジャーナリングされた内容への評価やフィードバックではなく、さらなる探究・実践テーマのご提案です)
 
*awai Lagunaの取り組みは今後この「Space」およびその後開催する「Voice」が軸となります。
*すでにawai Lagunaにご参加の方は引き続きこれらの取り組みにご参加いただけます。

参加費


マイペース:15,000円 インテンシブ:25,000円 ・いずれも3ヶ月間(3サイクル分)の参加費です。 ・参加費は今後変更となる可能性があります。
 

その他ご案内


「Space」はawai Lagunaの柱となる取り組みの一つです。
「Space」にご参加の方はawai Laguna参加特典をご活用いただけます。
 

お申し込み


Spaceに参加ご希望の方はこちらのフォームよりお申し込みください。
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