Space
次の期は3月22日（新月）に始まります。
参加ご希望の方はページ下のお申し込みフォームよりお申し込みください。
「スペース」は、わたしたちの中にある内的な空間です。
そこにはふわりと、気づきやひらめきが舞い降りてくることができます。
スペースがあると自分自身や他者と適切な距離を距離を取り、対話をすることもできます。
しかしスペースは、忙しい毎日の中ではついついそこにあることを忘れてしまいます。
どんな状況でも自分の中にあるスペースとつながるために大切なのが、「リリース」です。
リリースは、手放すこと。
わたしたちを取り巻く、わたしたちから「スペース」を奪うものを手放していくと、スペースと自然とつながることができるようになります。
そしてもう一つ大切なのが「リラックス」です。
リラックスし、今にくつろいでいる状態でいることができれば、スペースには自然と同じようにリラックスできるような出来事や選択肢が入ってきます。
自分と一体になっているものに気づきを向けていくため、自己理解や自己認知を高め、いのちを解放していくための取り組みとしても活用いただけます。
目指す状態
☑︎ひらめきやアイディアがふわりと降りてくる
☑︎自分にとって大切なこととそうでないことを選択できる
☑︎自分の感性や直観を信じることができる
☑︎何をしていてもしていなくても「これでいい」と思える
☑︎想いがあることに対して必要な時間やエネルギーが向けられる
☑︎自分と他者のあいだに適切な境界線を持つことができる
☑︎コーチングなど対話の場で相手が自分を深く感じる場をホールドす
ることができる
☑︎関わる相手が自分の中のスペースとつながることができる
Schedule
Spaceは新月の日にスタートし、次の新月までを1サイクル（moon）とします。
1週間に1つずつ、日常の中で取り組むことができるワークが公開されます。
3つのmoonを通じて、さまざまな側面から持っているものを手放し、スペースとつながることに取り組んでいきます。
実践期間
Pink moon：2023年3月22日（水）から2023年4月20日（木）
Flower moon：2023年4月20日（木）から2023年5月19日（金）
Strawberry Moon：2023年5月19日（金）から2023年6月18日（日）
・開始日に何かをしないといけないわけではありません。ご自身のペースでワークの実践を進めていただけます。
2023年1月から3月は新月に近い土曜の夜にシェア会を開催予定です。
・2023年1月21日（土）JST 21:00-22:00
・2023年2月18日（土）JST 21:00-22:00
・2023年3月18日（土）JST 21:00-22:00 →録画にてワークを共有
＊4月以降も同様に土曜の夜にシェア会を開催予定ですが、日程や形式は変更になる場合があります。
Process
Course
そのときのモードに合わせた2つのコースをご用意しています。
マイペース：自分のペースでゆるりとワークに取り組みたい方に
インテンシブ：このタイミングでしっかり自分に向き合いたい方に
各コースに共通して含まれるもの
①Weekly Practice：日常の中で実践できるワークを2週間に1回ずつ
②Short Journal：3行日記等をシェアできるスペースへの参加（任意）
③実践会：月に1回の実践会への参加（録画共有あり）
インテンシブにのみ含まれるもの
④ジャーナリングとさらなるテーマの活用：最大月2回まで、Weekly Practiceを実践してみての気づきや学びを綴ったジャーナルリングをもとにした、さらなるジャーナリングテーマをご提案します
＊ジャーナリングテーマは実践からの気づきや学びをもとに個別にご提案をします。（ジャーナリングされた内容への評価やフィードバックではなく、さらなる探究・実践テーマのご提案です）
参加費
マイペース：15,000円
インテンシブ：25,000円
・いずれも3ヶ月間（3サイクル分）の参加費です。
・参加費は今後変更となる可能性があります。
・Personal CourseにはSpaceのご活用が含まれています。
お申し込み
Spaceに参加ご希望の方はこちらのフォームよりお申し込みください。