本来持っている力を発揮する

Personal Coaching One Shot Session

こんな方に

・何となくもやもやしているがその原因が何なのかよく分からない
・今直面している課題をどうやって乗り越えたらいいか分からない
・自分の感情にどう向き合えばいいか分からない
・部下育成やマネジメントで悩んでいる
・仕事やキャリアについて整理したいが、気兼ねなく話せる相手がいない
・想いがあることに取り組んでいるが一人で心折れそうになっている

・もっとパフォーマンスをあげたい
・現在の仕事でさらに強みを発揮したい

料金

60分 15,000円

*各種コースをご検討中の場合はコースオリエンテーション(無料)にお申し込みください。

*意識の変容にじっくりと取り組んでいきたい方はCoaching for Self-Inquiryをご活用ください。

*これまでご一緒した方々のご感想はこちらをご覧ください。

*現在、単発セッションは各種コースをご利用いただいたことのある方のみ承っております。

コーチング単発セッションのご利用方法


セッションのお申し込み

セッションお申し込みフォームよりお申し込みください。


セッション日時の決定

セッションの日時とZoom URL、アンケートフォームをお送りいたします。


セッションのご準備

セッションに向けてアンケートフォームに話したいことなどをご入力ください。
事前にご準備いただくことでセッションの時間を有効にご活用いただけます。
*他のコース等でオンラインノートをご活用いただいている方は
そちらにご記入ください。


コーチングセッション

お時間になりましたらZoomのURLから入室ください。
お好きな飲み物などをそばに置いて、どうぞリラックスしてご参加ください。

今、課題に感じていること、実現したいことなどを
具体的にお話しいただくことで、より前進につながるお時間とすることができます。


振り返り

振り返りのためのアンケートフォームをお送りいたします。
改めて言葉することで、気づきが学習や実践につながります。
*オンラインノートをご活用いただいている方はそちらにご記入ください。


お支払い

アンケートフォームとともお送りするご案内に沿って
セッション料金をお支払いください。


実践

コーチングセッションでの気づきをお仕事や暮らしの中で実践ください。


単発セッション・コースの活用

必要に応じて単発セッションやコースをご活用ください。

ご一緒するパーソナルコーチのご紹介

コーチはあなたが「自らの可能性を拓いていくこと」に コミットし、

言葉と言葉にならないものに共に向き合うパートナーです。

a w a i 佐藤 草 / Sou Satoh

意識の成長と全体性の発揮支援の実務家
オランダハーグ在住 九州大学工学部交通システム工学研究室卒業
株式会社コーチ・エィにてビジネスコーチとして組織開発に従事
独立後、様々な流派のコーチングやマインドフルネス・心理学等を学び
2017年渡欧、2018年オランダにてawaiを設立
(一財)生涯学習開発財団認定マスターコーチ

私は言葉と言葉にならないものを「まっさらな心で聴き続ける」ために環境や意識・心身の状態を整えることを徹底しています

①日本の常識や慣習から、心理的にも物理的にも距離を置いています
私たちは普段、無意識に自分の身を置く組織や社会の慣習の影響を受けています。私は向き合う方そのものの探究を後押しできるよう、オランダに暮らし、日本に関する情報や人間関係に触れるのも最小限に留めています

②自分自身の思考の枠組みを更新し続けています
「まっさらな心」で聴くことの一番の障害となるのが、自分自身が持つ恐れや思い込みです。セッションの時間を真にクライアントの深い部分と向き合うことのできると時間にできるよう、私自身が二人のコーチを付け「自分の考え」にとらわれない状態をつくっています

③繊細な身体感覚を感じられるよう、身体そのものをととのえています
ちょっとした違和感や変化を感じるために必要なのは繊細な感覚を感じられる身体です。身体そのものを濁りない、クリアな状態にするため、スーパーフードを中心とした質素な食生活にし、一日あたり・月あたりのセッション数にも上限を設けています。

④静かな対話を提供するために物理的な環境をととのえています
コーチングはオンラインで行います。しかし、コーチ自身ががどのような空間に身を置くかも、クライアントの意識に大きく影響を与えます。実際にお越しいただくのと同じように、常に場をととのえてセッションを設けています。

コーチング実績

・CTP(コーチ・トレーニング・プログラム 現コーチエィ・アカデミア)にて学びコーチ資格を取得
・株式会社コーチ・エィにてビジネスコーチとして組織開発やリーダー育成に従事
 企業の管理職や次世代リーダー、医者や看護師・技師などの医療者のコーチを担当
  コーチングスキルトレーニングのトレーナーを担当
*これまでご一緒した方々のご感想はこちらをご覧ください。

現在特に活用している考え方
・インテグラル理論(ケン・ウィルバー)
・ナラティブアプローチ(社会構成主義)
・ダイヤモンドアプローチ(ハミード・アリ / カレン・ジョンソン)
・NVC(Nonviolent-Communication:非暴力コミュニケーション)
・クリーンランゲージ(デイヴィッド・グローブ)
・フォーカシング(ユージン・ジェンドリン)

これまで学んできたこと・考え方
・CTP(現コーチ・エィアカデミア)のコーチング(ビジネスコーチング)
・CTIのコーチング(コーアクティブ・コーチング)
・NLP(Neuro Linguistic Programing:神経言語プログラミング) 
・アドラー心理学(アルフレッド・アドラー) 
・プロセスワーク(アーノルド・ミンデル)
・ブリーフセラピー(インスー・キムバーグ)
・深層心理学・分析心理学(カール・グスタフ・ユング) 
・来談者中心療法(カール・ロジャース) 
・成人発達理論(ロバート・キーガン)
・認知行動療法・対人関係療法・行動心理学 
・認知科学・幸福学・脳科学・マインドフルネス など

大切にしている考え方

  • 自分にとって大切なものは何か、それぞれの人が知っている
  • 必要なことは既に備わっている・発揮されることを待っている
  • まだ言葉になっていないことがある・言葉にできないこともある
  • 成長や変化には一人一人に適したスピードやタイミングがある

大切にしている在り方

あなた全体、あなた自身に伴走する

組織や社会、世界に変化を起こしていこうとするときも、その起点となるのはあなた自身です。
そして、あなたは、現在の組織内での立場や目標だけでなく、あなた自身のこれまで過ごしてきた時間やこれから創っていく時間、あなた自身のビジョンや使命と繋がる存在です。
私は「あなた全体」を扱い、「あなた自身」に伴走していきます。

本質的な変化にじっくりと向き合う

目の前の課題を解決することではなく、課題を生み出していくあなた自身に変化を起こすこと。
これまで無意識で続けてきた慣習に気づき、それを意識的に変化させていくこと。自分自身と深く繋がること。
これらを無理やり速いスピードで押し進めようとすると全体のバランスが崩れてしまいます。
今のあなたをしっかりと味わうことを通じて、本来持っている力を発揮することを後押しします。

日本の文化や慣習・常識に囚われない

私たちは普段、無意識に自分が生きる文化や慣習に縛られています。
同じ文化や慣習の中にいる人にとってはそれが当たり前となってしまっていて疑うことができません。
日本を離れているからこそ持てるニュートラルな視点で、あなたの当たり前を疑い、あなたがあたり前に使っている言葉の意味を疑い、自分を知り、認知を更新していくことを後押しします。

ご案内(お申し込み前にご確認ください)

はじめての方へ

コーチとの対話を通じてご自身が望む姿を実現するプロセスです。

カウンセリングは、対話を通して心の病気や人間関係の課題などを解決していくプロセスです。
すでに病気になっている方や怪我をしている方を治すということをイメージしていただくといいかもしれません。
コーチングは、健康な方がさらに持っている力を発揮することを目指すこと、もしくは未病と呼ばれる状態の方が安定的に健康になることを目指すことに近いのではと思います。

単発セッションはコーチングを活用されたいご本人からのお申し込みのみ承っております。(法人宛ての領収書発行は可)
各種コースのご活用をご検討ください。

どんなことでも大丈夫です。
心の中に何となく浮かんでいること、もやもやしていること。
良い・悪い、正しい・正しくない、論理的・論理的でないなど気にせず、頭や心に浮かんでくることをどうぞそのままお話しください。

コーチとして守秘義務を遵守いたします。
お話しいただいたことを許可なく第三者にお伝えすることはありません。
ご自身にとって大切なことには、周囲の方にお話ししづらいこともあるかと思います。
どんなことも「あなたにとって大切なこと」として受け止めますので、どうぞ、気兼ねなくお話しください。

・教えてもらいたい、アドバイスが欲しい方
→専門領域である意識の成長やコミュニケーションについてのみ、ご希望があれば考え方や取り組みのご紹介をすることはできますが、その他の領域および人生やビジネスの舵取りに関するアドバイスやコンサルティングは行っておりません。

・体力的・気分的に落ち込んでいて思考するエネルギーが不足している方、心理的な問題や精神疾患を抱えていらっしゃる方

→コーチングの効果が発揮されない可能性が高いです。

お申し込み・ご予約

はい、通常、日本時間の18:00から22:00の開始を承っております。ご希望をお知らせください。

セッションの質を保つため、セッションは
月間のセッション数に上限を設けるとともに、各月にチャージングウィーク(コンディショニングのための調整期間)を設けております。

ご希望の日時がありましたらお早めにお知らせください。

はい、変更のご希望がありましたら早めにお知らせください。
セッション当日でも変更は可能ですが、大幅な時間変更は承ることが難しい場合があります。
ご連絡なしにお約束のお時間にセッションに参加されなかった場合、キャンセル扱いとし、セッション料金の100%を頂戴いたします。
急な変更が続く場合、セッションをお断りさせていただくことがあります。

スケジュールに空きがあれば可能ですが、基本的に難しいとお考えください。

セッションについて

セッションはオンラインにて行います。
通常はZoomを使用いたします。(Zoomは無料でご利用いただけるオンラインアプリです。事前にインストールをお願いいたします。*アカウントを作成する必要はありません。詳しくはこちらをご参照ください。)

いいえ、必要ありません。
コーチの反応等を気にせず気兼ねなくお話しいただけるよう、画像なしでセッションを行なっております。どうぞリラックスした状態でセッションにご参加ください。

自分自身と深く向き合うため、静かで安心できる環境をご用意いただくことをお願いしております。
職場の中で周囲との仕切りがないスペースやカフェなどからのご参加はおすすめいたしません。
周囲の音がうるさい・落ち着いてお話しいただけないなどの場合はセッションを中断させていただく場合があります。

単発セッションは、手軽にご利用いただけるよう時間と価格を設定しております。
基本的にはセッション時間の延長はできません。
テーマによってはじっくりと取り組む必要がある場合があります。
継続的なコースのご利用をご検討ください。

はい、大丈夫です。
普段とは違う環境だと、思考や心の状態が解放されるということも多くあります。
落ち着いてお話しいただける環境を確保いただければどこからでもご参加いただけます。

お支払いについて

お支払いは銀行振込もしくはPaypalにて承ります。
ユーロでのお支払いをご希望の場合はご相談ください。

セッション終了後、1週間以内にお支払いください。

お申し込み

下記のフォームよりご希望の日時等をお知らせください。

ご希望のセッション
単発セッション(60分×1回)集中セッション(45分×3回)

セッション希望日時
日本時間の18時以降でご希望の日時を第3希望までお知らせください。
時間と心の余裕を持ってお話しいただける時間を記載ください。

ご紹介者名(どなたかのご紹介の場合)


 確認ページはありません。内容をご確認の上チェックを入れてください。