これまでご好評いただいてきたセルフコーチングに関する取り組み(Self-Coaching 3-month Practice Course)について、今回、実践的な活用方法をご紹介する講座(勉強会)を開催します。

セルフコーチング についてはすでに無料のオンラインブックレット『毎日の選択の質を上げるセルフコーチング5つのモデルと100の質問』を公開しておりますが、さらに詳しく実践的にポイントをお伝えしていきます。

今回は実際にセルフコーチングを活用され、セルフコーチングについて一緒に探究を行なっているふじもとたくやさんとの共同開催です。

自分の中にある空白や未完了、抑圧と向き合うことをはじめ、セルフコーチングをいつどんな風に実践するのか、どうするとより効果的に取り組めるのか、実際の体験の紹介を交えながら深めていきます。

なお、「Self-Coaching 3-month Practice Course」のコースについては、今後新たなお申し込み受付の予定がありませんので、セルフコーチング にご関心がある方はぜひこちらの講座をご活用いただければ幸いです。

▼日時
基礎編:
①3月26日(金)JST 20:00-22:00 満席
②3月27日(土)JST 21:00-23:00 残席1

応用編:
①4月23日(金)JST 20:00-22:00 残席1
②4月24日(土)JST 21:00-23:00 満席

*基礎編・応用編とも①②の日程で内容は同じです。ご希望の日程にご参加ください。

▼対象

<今回、こんな方に特におすすめです>
・思考や感情が整理されず、いつも考え事で頭がいっぱい
・思考や感情をどうやって整理したらいいか分からない
・エネルギーの無駄遣いをなくして、本来やりたいことに力を注ぎたい
・他の人のために頑張っているけれど、自分のためのことが後回しになっている

・「想いを実現する力」を手に入れたい
・本来持っている力をもっと発揮したい
・自分自身と向き合う力そのものを向上させたい
・コーチングを自分に活用してみたい
・セルフコーチング の様々なバリエーションを身に付けたい

・セルフコーチングのオンラインブックレットは見たけれど、ひとりではなかなか活用が進められない
・オンラインブックレットに書いてあることをもっと深めて実践したい

・「セルフコーチング」という一生物の力を身につけたい

▼内容
自分で自分にコーチングを行う「セルフコーチング」について、体系的に学び実践することを通じて自分自身との向き合い方の質を高めることに取り組みます。

<主に扱う内容>
・セルフコーチングとは
・セルフコーチングの5つの型
・自分の中にある空白や未完了、抑圧との向き合い方
・各セルフコーチングを使うのに適したタイミング
・セルフコーチングに有効な問いや取り組み
・セルフコーチングと(コーチとの)コーチングの使い分け

*コーチングやセルフコーチングについての知識は全く必要ありません。「これから学び実践をしていきたい」という方を心から歓迎します!

▼ご参加いただける人数
各日程最大8名

▼開催方法
Zoom(オンライン)

▼参加費
基礎編・応用編とも各回9,000円

*両日ご参加の方は合計16,000円にてご参加いただけます。
*現在勉強会にご参加いただいている方やセッションをご活用いただいている方、もしくは勉強会やセッションをご活用いただいている方のご紹介の場合、各回8,000円(両日ご参加の場合は15,000円)にてご参加いただけます。

▼お申し込み・その他のご案内
こちらのお申し込みフォームよりお申し込みください。