マインドフルボイスワーク
マインドフルボイスワークはあなた本来の声を出していくためのワークです。
意識やからだに働きかけるボイスワークと物語を語るナラティブアプローチを
組み合わせたワークを通じて、心とからだと今この瞬間につながった声が
自然と出る状態をつくっていきます。
心地いい動きを土台としたワークですので、リラックスをすることもできますし、
本来の声を出すことで影響力が高まる後押しにもなります。
現在お持ちのテーマや季節に合わせたワークをご用意しますので
ご希望の場合は事前にお知らせください。
（「次回マインドフルボイスワークやってみたいです」という感じでOKです♪）
からだを使い声を出すワークのため、
（発声練習やボイストレーニングのような大きな声ではありませんが）
気兼ねなく声を出せる場所からご参加ください。
からだの動きを共有するため、画像はONにて行います。