マインドフルボイスワーク

予約の要否
事前予約要
カメラのON/OFF
カメラON
 
マインドフルボイスワークはあなた本来の声を出していくためのワークです。
 
意識やからだに働きかけるボイスワークと物語を語るナラティブアプローチを 組み合わせたワークを通じて、心とからだと今この瞬間につながった声が 自然と出る状態をつくっていきます。
 
心地いい動きを土台としたワークですので、リラックスをすることもできますし、 本来の声を出すことで影響力が高まる後押しにもなります。
 
現在お持ちのテーマや季節に合わせたワークをご用意しますので ご希望の場合は事前にお知らせください。
(「次回マインドフルボイスワークやってみたいです」という感じでOKです♪)
 
からだを使い声を出すワークのため、 (発声練習やボイストレーニングのような大きな声ではありませんが) 気兼ねなく声を出せる場所からご参加ください。
からだの動きを共有するため、画像はONにて行います。